De trainingen worden over het algemeen afgewerkt op of vanaf de kunststofbaan van Olympus '70 aan het sportpark de Hoge Bomen te Naaldwijk. Bij sommige trainingen wordt gedurende de zomerperiode periodiek van andere locaties gebruik gemaakt. Bij de trainingen die permanent elders worden afgewerkt is de locatie vermeld. Overigens is het aan te bevelen om vooraf contact met de trainer op te nemen. Ben je geïnteresseerd, doe dan gerust eens mee met de trainingen. Je hoeft niet direct lid te worden. Pas als het je na een keer of drie trainen goed bevalt, dan lever je het inschrijfformulier in bij de trainer of je stuurt het op naar de secretaris.

De trainingen worden afgewerkt in niveau groepen. Bij Olympus '70 worden 4 niveaus onderkend, te weten A, B, C en D. Hierbij geldt dat de minst snelle groepen zich bevinden op niveau A en de snelste op niveau D. Wil je weten welke groep het best past bij je eigen capaciteiten, dan kun je hiernaar informeren bij de coördinator wegatletiek Peter Duyndam 06-21208094.

De trainingen worden afgewerkt in leeftijdsgroepen. Hieronder zijn de leeftijdsgroepen opgenomen:

• Pupillen jongeren t/m 11 jaar
• Junioren D jongeren 12 t/m 13 jaar
• Junioren C jongeren 14 t/m 15 jaar
• Junioren A/B jongeren 16 tot 20 jaar
• Senioren 20 jaar en ouder

Het is tegenwoordig niet meer verplicht om je medisch te laten keuren. Het is echter sterk aan te bevelen, zeker als je op latere leeftijd met de atletieksport begint, je te laten keuren door de huisarts of het SMA (Sport Medisch Adviesbureau).

De vereniging beschikt over een fysiotherapeut. Hij houdt elke dinsdagavond spreekuur van 19.30 tot 21.00 uur in het clubgebouw. In geval van blessures stelt de therapeut kosteloos een diagnose. Voor eventuele verdere behandeling zal hij je verwijzen naar je huisarts of fysiotherapeut.