Arthur van Dijk was de favoriet op de 800 meter bij de mannen 45-plus en maakte die rol ook waar. Hij won in 2.07.27 en had daarmee bijna een volle seconde voorsprong op zijn naaste concurrent, Dirk Jan Demkes (Pallas ’67), die in 2.08.26 over de eindstreep kwam.

Bij de mannen 55-plus was Willem de Graaf oppermachtig. Hij was de enige deelnemer die onder de 18 minuten zou lopen. En zó ruimschoots onder die grens, dat hij een 22 jaar oud clubrecord verbeterde. Dat record stond tot vandaag op naam van wijlen Mart van Marrewijk met 17.41.1. Willem liet in Gouda de elektronische klok stilstaan na 17.39.94.

Marco Bronswijk had in Onno Heerlien (Groningen) en Erwin Suvaal (Rotterdam Atletiek) zijn grootste rivalen op het onderdeel kogelslingeren bij de mannen 50-plus. Heerlien begon met twee ongeldige pogingen, maar sloeg toen toe: 49.35 meter.  En die was goed voor goud.
Erwin Suvaal kwam in zijn vijfde poging tot 47.32 meter en pakte daarmee de zilveren medaille. Marco opende netjes, met  44.26 meter. Dat was zijn op een na beste poging ooit, want afgelopen zaterdag had hij in Edam het clubrecord bij de 50-plus verbeterd tot 45.65 meter.
Maar dit record kan binnen een week uit de boeken worden geschrapt, want op deze vrijdagavond kwam Marco in zijn derde poging tot 46.57 meter. Ook met zijn laatste poging kwam hij nog boven het jonge, oude record (Marco slingerde tot slot naar 46.06 meter).  Dus: brons voor Bronswijk deze avond.

Ons Lierse jurylid Gerrit Riezebos kwam uit op de 5.000 meter snelwandelen bij de mannen 55-plus. Op respectabele afstand achter winnaar Gerard Wildeman (DAK),  kwam Gerrit als tweede over de eindstreep, in 29.14.21. Vanwege de medaillelimiet (28.32.00) zat er helaas geen eremetaal aan vast.