Trainingstijden
Bij het hardlopen maken we onderscheidt in basis en plus groepen, deze zijn verder verdeeld in 5km, 10km en 21km groepen. Hieronder vind je het trainingsschema per week.
Trainingsmomenten en trainers
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | |
| Basis 5km | 19.30-21.00 (Arnold) |
09.00-10.30 (Anja, Peter) |
09.00-10.30 (Anja) |
|
| Basis 10 km | 19.30-21.00 (Wietske) |
19.30-21.00 (Jeroen, John, Riny en Sander) |
19.30-21.00 (Henny) |
19.30-21.00 (Astrid a.i., Hans a.i.) |
| Basis 21km | 19.30-21.00 (Corry, Anneke) |
19.30-21.00 (Alex, Arjan) |
||
| Plus 5-10km | 19.30-21.00 (Nico) |
|||
| Plus 21 km | 19.30-21.00 (Ralph) |
19.30-21.00 (Ralph) |
||
| Trail | 19.30-21.00 (Peter, Mark) |
|||
| Wandel | 9.00-10.30 (Paula, Anja) |
19.30-21.00 (Vincent) |
||
| Herstel | 19.30-21.00 (Paul) |
