Wedstrijd

• De pupillen en de junioren D doen een individuele 4-kamp, net als voorgaande jaren.
• De junioren C t/m masters strijden in gemixte teams van drie, die gezamenlijk een meerkamp doen. Per persoon moeten er 3 onderdelen gedaan worden en samen nog een afsluitende estafette. Iedereen geeft zich individueel op, de teams worden door de trainers samengesteld.
• Voor de teams is er ook nog een ludiek 11^e onderdeel wat mee zal tellen in de meerkamp.

De meerkamp bestaat uit de volgende onderdelen: 100m, 400m, 1000m, 200m horden, ver, hoog, kogel, discus, speer, estafette (400m-300m-300m) en een ludiek onderdeel.

Spelregels meerkamp:

• De trainers stellen de teams samen, die op de dag zelf bekend worden gemaakt. Dan kunnen de teams zelf gaan bepalen wie welk onderdeel gaat doen.
• Elke atleet moet verplicht 3 individuele onderdelen doen en als team doe je de estafette.
• Voor aanvang van het onderdeel moet bij de jury duidelijk bekend zijn gemaakt welke atleet het betreffende onderdeel gaat doen.

Puntentelling meerkamp:

• Stel dat er 20 teams zijn dan krijgt de winnaar van een onderdeel 20 punten voor zijn team, het laatste team krijgt dus 1 punt.
• Bij de loop- en springnummers wordt geen onderscheid gemaakt betreffende de verschillende categorieën.
• Bij de 200m horden staan de horden op 76cm.
• Bij de werpnummers zal de atleet met zijn eigen gewicht werpen. Voorbeeld: bij kogel stoot een meisje C met 3kg en een heren senior met 7,25kg, de gestoten afstand wordt met elkaar vergeleken.