Discuswerpen
Ruben Rolvink (JJB) stond sinds 10 juni jl. als beste discuswerper in de nationale ranglijsten van de jongens junioren B met een afstand van 50m53. Maar maak het dan tijdens een NK maar eens waar. Alles moet lekker gaan en dat ging het niet. De eerste poging ging buiten de sector. Deze slechte start werkte de hele wedstrijd door. De discus wilde niet eens voorbij de grens van 43 meter. In de laatste worp kwam er nog een 43m02, maar dat was lang niet genoeg voor het podium; het bleef bij een zesde plaats. 

Kogelstoten
Bij het kogelstoten kreeg Ruben een nieuwe kans. En die greep hij! In de tweede poging was het raak: 15m35; een nieuw PR! Daan Schade van AV Flevo Delta had in zijn eerste poging al 16m61 geworpen, dus het goud leek niet meer mogelijk. Maar nu er eenmaal een goede worp van 15m35 achter zijn naam stond, kon Ruben risico’s nemen. Dat deed hij in de worpen erna, waardoor hij zijn balans verloor en uit de ring viel. Maar het maakte niet meer uit. De nummer 3, Dario Podda van Haag atletiek, kwam niet meer verder dan 15m27 en daarmee had Ruben het zilver op zak.

1500 meter
Matt de Haas (JJA) liep zaterdag in de series van de 1500 meter een tijd van 4:14,30 en dat was maar net genoeg voor de finale. Maar in de finale ging hij helemaal los. Hij was meer dan 10 seconden sneller dan zaterdag en kwam als vijfde over de finish in 4:04,11!
Isa Leen ( MJB) kwam ook in actie in de finale van de 1500 meter. Ze liep iets sneller dan gisteren en haalde een nieuw PR van 4:51,90, goed voor een elfde plaats.

Hink-stap-springen
Voor Guido Persoon was er ook een persoonlijk record bij het hink-stap-springen. Tijdens de tweede poging sprong hij 11 centimeter over zijn oude PR en landde na 12m87 in de zandbak. Dit leverde hem een 7e plek op.

Alberto Biswane had zich afgemeld voor de sprint, evenals Emma Dekker voor de 400 meter.