Nieuws

Buitenseizoen gestart met clubopeningswedstrijd

Zondag 26 maart

Het was nog een beetje fris vanmorgen, maar het zonnetje deed zijn best om de eerste buitenwedstrijd van het seizoen op te fleuren. Zo’n 120 Olympus’70-atleten deden vandaag mee met de openingswedstrijd van onze eigen club. Het grootste deel bestond uit pupillen, waarbij het duidelijk te zien was dat er de afgelopen tijd veel nieuwe jeugdleden zijn bijgekomen. De gezamenlijke warming-up was dan ook een feestje om te zien. Daarna deden de pupillen allemaal hun best in een meerkamp tegen hun leeftijdsgenootjes. 

Lees meer

Olympusí70-vrouwen domineren in Naaldwijk

Zaterdag 25 maart

Het was een prachtige dag vandaag voor de Ruitenburg Halve Marathon in Naaldwijk. Er stond wel een stevig windje, maar de stralende zon maakte het erg aangenaam voor de lopers en de toeschouwers die massaal naar Naaldwijk waren gekomen. Dat gold ook voor de Van der Windt Verpakking Run, De 5 van Vorm en de Zier Running Kidsrun. Patrick Kwist won uiteindelijk de Ruitenburg Halve Marathon. Namens Olympus’70 waren met name de vrouwen vandaag in topvorm. 

Lees meer

Veel jeugd aan de start komende zaterdag in Naaldwijk

Woensdag 22 maart

Het belooft komende zaterdag lekker druk te worden tijdens de Zier Running jeugdlopen in het kader van de Ruitenburg Halve Marathon in Naaldwijk. Er hebben zich inmiddels al rond de 400 leerlingen van basisscholen ingeschreven en er worden zaterdag nog enkele tientallen extra verwacht. De organisatie heeft alvast medailles bijbesteld.

Woensdagmiddag namen zeker honderd kinderen deel aan de gratis oefentraining bij Olympus '70, met na afloop een beker limonade en eventueel een snoepje.

Zaterdag om 12.00 uur is de start voor de leerlingen uit de groepen 1 t/m 4 (bij sporthal De Pijl, afstand 500 meter) en om 13.15 uur is het de beurt aan de kinderen van de groepen 5 t/m 8 (start op de Stokdijkkade, afstand 1.200 meter).

 

Carla op halve marathon naar haar 52e NK-goud

Zondag 19 maart

Carla Ophorst heeft zondag de nationale titel bij de vrouwen 55-plus veroverd tijdens het NK Halve Marathon in Nijmegen. Carla finishte na 1.28.31 (netto 1.28.24). Zij had ruim dertien minuten voorsprong op de tweede deelneemster in haar leeftijdscategorie.

foto door Koos Ophorst

Toon al het nieuws

Prikbord

E-mailadressen i.v.m ledenpas Atletiekunie

De Atletiekunie is per 1 januari 2017 gestopt met het verstrekken van een hardcopy ledenpas. Begin april zal de pas worden vervangen door een digitale ledenpas die naar alle leden  zal worden gemaild.

Indien je dit jaar de contributie factuur met de post hebt ontvangen dan hebben wij geen email adres van je in ons bezit. Je krijgt dan de ledenpas niet toegestuurd.



Lees meer

Even voorstellen

Ik ben Katinka Rolvink.
Begin dit jaar heb ik het stokje als vertrouwenspersoon overgenomen van Saskia Verstraate.

Lees meer

Even voorstellen (2)

José Breugelmans- van Beek 

Op zoek naar een vrijwilligersfunctie, na een paar jaar in de schuldhulpverlening te hebben gewerkt als vrijwilligster, viel mijn oog op de vacature van penningmeester bij de club waar ik al vele jaren  op de donderdagavond hardloop.

 

 

Lees meer
Toon alle items

Nieuwsblok

Word jij lid van Olympus '70 na het lopersproject?

Heb je deelgenomen aan het Lopersproject en wil je verder met hardlopen. Dan heeft Olympus ’70 een aanbieding voor je.

Deelnemers aan het Lopersproject kunnen tegen een gereduceerd tarief (€96,- voor 2017 /exclusief entreegeld €12,-) lid worden van Olympus ’70.

Lees meer

Agenda

Vrijdag 31 maart
t/m 02-04-2017
Maandag 3 april

Start locatie trainingen weg

t/m 07-04-2017
Vrijdag 7 april
Zaterdag 8 april

Pupillen competitie

Maandag 10 april
19:30

Trainersbijeenkomst weg

Toon volledige agenda

Atletiek.nl

Trainingsstage - who to follow
Deze week is een deel van de atleten vetrokken naar Bradenton, Florida. Hier leggen ze de komende weken in de brandende Amerikaanse zon de basis voor het outoor seizoen. Op de IMG Academy zijn ze van alle gemakken voorzien om zich optimaal voor te bereiden. Een deel van de atleten doet na de stage mee aan de World Relays op 22 april in de Bahama's. Om niets te missen van de atleten hebben we een lijstje samengesteld met de atleten om te volgen in Florida. Wees wel gewaarschuwd, het kunnen jaloersmakende beelden zijn... Dafne Schippers
Kom in actie voor Giro555
Er is een enorme ramp gaande. In delen van Afrika en Jemen dreigen 20 miljoen mensen om te komen van de honger. Deze mensen hebben onze hulp nú nodig. Start zelf óf met je team een actie op giro555.nl en zamel zoveel mogelijk geld in. Laten wij als sporters samen winnen voor Giro555! Kijk hoe jij mee kan doen op:
WK Masters Daegu - Dag 5 & 6
Dag 5 Daegu Eén keer goud en vier keer zilver was de oogst voor de Nederlanders vandaag. Onno Heerlien (M50) slingerde zijn kogel naar 44,79m. en daarmee pakte hij de tweede plaats. Na goud bij het gewichtwerpen nu dus zilver bij het kogelslingeren. Het goud bij het gewichtwerpen V50 was, zoals verwacht, voor Gonny Mik (16,70m.). Voor haar dus twee keer goud dit toernooi: kogelslingeren en gewichtwerpen. Twee keer zilver voor de hordelopers Aafke van Daalen (V45) finishte 0,02 seconden achter de Australische winnares en pakte daarmee het zilver in haar finale 60m. horden in 9,47. Na zijn mislukte vijfkamp van gisteren maakte de zilveren medaille op de 60m. horden voor Gerard Faaij (M45) veel goed. De Brit Joe Appiah was onbereikbaar, maar Gerard liep erg sterk en finishte mooi op de tweede plek in 9,39. Gerard Faaij (M45) finale 60m horden Morgen zijn de finales 400m. en daarin zullen we Simone Geel (V55), Richard Janssens (M45) en Jelle van der Schaaf (M70) aan de start zien. Dag 6 Al vroeg op de dag kwam Simone Geel (V55) in de baan voor de finale 400m. Zij liep heel sterk en nam meteen de kop, die ze niet meer afstond. Goud voor Simone in 1.03,18. Daarna was het de beurt aan Jelle van der Schaaf (M70) voor zijn finale 400m. De Australiër Peter Crombie was te sterk voor hem, maar Jelle liep in een nieuw Nederlands record van 1.06,74 naar het zilver. Na brons op de 200m. nu dus zilver op de 400m. Jelle van der Schaaf (M70) finale 400m Als kers op de taart was er in het laatste onderdeel van het toernooi ('s middags werden alleen nog de estafettes gelopen) een nieuw wereldrecord op de 1.500m. M70 voor Hans Smeets. Hij is de eerste atleet in de categorie M70, die indoor onder de 5.00 min. heeft gelopen. Hans schudde de Amerikaan, die hij op de 3.000m. nog voor zich moest dulden, knap van zich af en liep in de nieuwe wereldrecordtijd van 4.59,26 naar het goud. Hans Smeets (M70) op weg naar het wereldrecord! Een prachtige afsluiting van dit kampioenschap. Tekst & foto's: Michel en Fennie van Osch
WK Masters Daegu - Dag 3 & 4
Dag 3 Daegu De polsstokhoogspringers moesten vandaag al vroeg 'aan de bak'. Om 9.00 uur begon de categorie M65 en daarbij deed Marc van Vliet goede zaken. Hij verbeterde het Nederlandse record en bracht het op 3.00m. Daarmee behaalde hij een bronzen medaille. Kort daarna kwam Hans Smeets (M70) in de baan voor zijn finale 800m. Zoals we van hem gewend zijn liep hij heel relaxed naar de overwinning in 2.33,09 en kon hij dus de gouden plak ophalen. De Nederlandse meerkampers waren vandaag minder fortuinlijk. Wan Bakx (M50) had vooruitzicht op een podiumplek, maar moest helaas halverwege de afsluitende 1.000m. afhaken met een kuitblessure. Gerard Faaij (M45) had zijn dag niet en ook hij maakte zijn vijfkamp niet af. Hans Smeets - 3000 meter Dag 4 Daegu De fraaie indoorhal van Daegu was vandaag het decor van o.a. de finales 200 metr en 3.000 meter. Hans Smeets (M70) beet het spits af en liep naar een tweede plek op de 3.000m. in 11.37,31. Hij voerde lang de kopgroep aan, maar moest in de laatste honderd meter zijn Amerikaanse concurrent voor laten gaan. Jelle van der Schaaf (M70), bekend van de serie 'Valerio4ever', pakte brons op 'zijn' afstand, de 200m. in 29,25. Hij verbeterde daarmee zijn eigen Nederlandse record (dinsdag in de serie gelopen, 29,98) flink, ondanks een misstap in het laatste stuk voor de finish. Tilly Jacobs (V60) verbeterde in de finale 200m. haar eigen Nederlandse record (afgelopen dinsdag gelopen in 30,82) knap naar 30,36. Zij werd daarmee 4e in een sterk veld. Jelle van der Schaaf - 200 meter Kogelstoten In hal B werd Richard Bot (M45) tweede met 10,98m. en Harald Gijtenbeek (M45) derde met 9,20m. bij het kogelstoten. Dat betekende dus weer een podium met Nederlands zilver en brons. Gerard Faaij (M45) is door naar de finale 60m. horden, die morgen zal worden gelopen. Podium Richard Bot en Harald Gijtenbeek Tekst & Foto's: Fennie en Michel van Osch
Junioren Gala Mannheim
Op 1 en 2 juli 2017 vindt het Junioren Gala in Mannheim (Duitsland) plaats. Voor deze topwedstrijd is een beperkt aantal startplaatsen beschikbaar voor atleten die geboren zijn na 1997. Dit jaar valt deze wedstrijd samen met het Nederlands Kampioenschap Junioren. Atleten die in aanmerking willen komen voor deelname aan het Junioren Gala dienen zich vóór 30 maart 2017 op te geven bij de Atletiekunie via een e-mail naar
WK Masters Daegu - Dag 1 & 2
Dag 1 Zoals verwacht zijn de omstandigheden voor dit WK erg goed. Aan vrijwilligers geen gebrek in de prachtige indoorhal, pal naast het grote stadion van het WK van 2011. De Nederlandse ploeg begon het toernooi goed, met 2 medailles bij het kogelslingeren vrouwen. Gonny Mik (V50) won goud met 48,81m en Yvette Bot (V40) was, na een matige voorbereiding door familieomstandigheden, heel blij met haar derde plaats: brons voor haar met 40,43m. Tilly Jacobs (V60), Aafke van Daalen (V45), Jelle van der Schaaf (M70) en Pierre Lommen (M50) zijn door naar de finale 60m. Dag 2 Er werden vandaag maar liefst zeven podiumplaatsen verdiend (waarin de werpers het grootste aandeel hadden) en drie Nederlandse records aangescherpt. Vroeg in de ochtend liep Tilly Jacobs (V60) haar finale 60m, nadat zij een tijd in de callroom had moeten wachten vanwege onjuiste startlijsten. Ze liet zich daar echter niet door van de wijs brengen en liep in 9,04 naar het brons. Kort daarna verbeterde Tilly in de serie 200m haar eigen Nederlandse record naar 30,82. In de middag sprong Tilly 4,29m ver en dat was goed voor een zilveren plak en wederom een nieuw Nederlands record. Jelle van der Schaaf (M70) scherpte in zijn serie 200m zijn eigen Nederlandse record aan in 29,98. In hal B was het verspringen, waar Wan Bakx (M50) aan meedeed. Hij sprong met 5,76m naar een bronzen medaille. Wan Bakx En dan de werpers: Onno Heerlien (M50) bracht het eerste Nederlandse goud van vandaag binnen bij het gewichtwerpen; met een prachtige laatste worp van 17,71m dwong hij respect af. Dat betekent dat er (minimaal) twee gouden plakken mee gaan, want Onno's partner Gonny Mik won gisteren al goud bij het kogelslingeren V50. Daarna was het de beurt aan de discuswerpers M45, waar Harald Gijtenbeek en Richard Bot hoge ogen gooiden. Harald wierp 30,23m, goed voor zilver; Richard wierp 29,75m, brons. En zo hadden we een mooi podium met aan weerszijden oranje. Als klap op de vuurpijl wierp Margreet Takken (V35) de speer naar 38,83m en daarmee kreeg zij de gouden medaille omgehangen op het podium. Tekst & foto's: Fennie van Osch
Een doorweekte en enerverende 13e Dag van de Atletiek
18 maart 2017, 07:00 uur Papendal, het land waar de kassamedewerker in de kantine zelfs een sporthorloge draagt ,was vandaag het toneel van de 13e dag van de Atletiek. Rijen dik voor Toon Gerbrands 750 trainers, 1500 sportschoenen, 650 trainingsjackies, 93 bestuurders, 93 spijkerbroeken en een stuk of wat paraplu’s. Tel dit bij elkaar op; dan heb je de setting en diversiteit van bezoekers voor je die vanmorgen om 09:15 uur naar de opening van Toon Gerbrands kwamen luisteren. Toon Gerbrands, een icoon. Van oud volleyballer tot sportcoach, van bondscoach tot algemeen directeur AZ, van landstitel tot directeur PSV. Hij heeft al heel wat publiek voor zijn neus gehad maar een community van 750 atletiektrainers in de Athene Zaal op Papendal was zelfs voor Toon uniek. Een welverdiend compliment naar alle aanwezigen voor hij startte met zijn pleidooi over ‘de sporter van de 21e eeuw”. "Iedereen is hier om te presteren maar is succes wel maakbaar?" “We hebben te maken met de nieuwe generatie, de kids van de 21e eeuw met hun nukken en eigenaardigheden: hoe maakbaar is hun succes voor ons als trainers? Social media beheersen hun dagelijks leven, hun keuzes en hun doelen. Als trainer en als coach is het van essentieel belang om de beheersbare zaken op te pakken en dan pas de weg naar succes te bewandelen. "Succes is een keuze en falen is jezelf aan te rekenen" Deze generatie jonge sporters is kwetsbaar en keuzestress is een dagelijks issue. De zoektocht naar hun eigen identiteit maakt ze kwetsbaar en faalangst is dan ook geen onbekend fenomeen bij deze jeugdigen. Deze generatieverschillen moeten wij als trainers, als coaches accepteren. “Daarin moeten we meegroeien en overleven, proberen hun motivaties en ambities te begrijpen.” Met zijn jarenlange ervaring en avonturen zou Toon de hele dag kunnen vullen, helaas liet het plenaire programma slechts hoofdstuk 1 van zijn nieuwe boek toe. Met voldoende voer voor discussie verlieten de trainers de zaal. Op naar het actieve deel van de dag. Workshopronde 1: van voetbal naar gewichtheffen "Ik hoef geen wereldrecord; ik wil iedereen veilig en verantwoord leren trainen” De krachtruimte op Papendal was deze ochtend het paleis voor oud gewichtheffer Tom Bruijnen. Zijn sessie ‘de basistechnieken van haltertraining’ was voor veel trainers eens een totaal nieuwe invalshoek en benadering. In zijn twee bedrijven, Sportquest en Dutch Strength, zit zijn mantra verweven: “train smart & hard”. Zijn enorm brede basis (personal trainer, bewegingswetenschapper, trainer en oud atleet) en zijn jarenlange ervaring dwingen respect af. “Geen spiegels in mijn sportschool, je moet naar je lichaam toe voelen snap je. Ik zie heel vaak dat de meest simpele dingen chronisch fout gedaan worden door coaches.” Power is essentieel en om power te krijgen moet je kracht en snelheid combineren om zo je energie in de halter te krijgen. Workshopronde 2: topcoach Bart Bennema in actie “Ik wilde lopen als Carl Lewis” De inhoud van zijn sessie, looptechniek voor de explosieve nummers, was voor velen misschien niet eens de belangrijkste reden om aan te sluiten. Want een workshop bijwonen van niemand minder dan topcoach Bart Bennema, voormalig fulltime coach van Dafne Schippers, daar gaat ieders atletiekhart sneller van kloppen. De ruim 25 deelnemers lieten zich dan ook niet weerhouden door weer en wind; in de stromende regen gingen de jasjes uit voor een actieve sessie onder leiding van Bart. “Het duurt meestal echt wel 2 tot 3 jaar voor ik een atleet daar heb waar ik wil, ze moeten sterker worden en hun pezen moeten gewend raken aan de belasting. En dan heb je ook nog te maken met de anatomische verschillen tussen sporters. Ik wilde vroeger lopen zoals Carl Lewis… het duurde ook even voor ik erachter kwam dat het er bij mij toch anders uitzag.” Bestuurdersprogramma: samenspannen en zoek elkaar op Het bestuurdersprogramma tijdens de Dag van de Atletiek werd geopend door voorzitter Theo Hoex met een terugblik op 2016 en de oproep dat we hier alleen op voort kunnen borduren als we dat samen doen. Het plenaire gedeelte werd ingevuld door Mariken Leurs, plaatsvervangend directeur Sport op het Ministerie van VWS. Met haar presentatie over ontwikkelingen en kansen voor bestuurders in de atletiek gaf ze bezoekers een blik vanuit het VWS-perspectief mee. De invloed van VWS op de totale sport is niet zo groot als verondersteld wordt: op regionaal of lokaal niveau worden veel meer investeringen in sportbeleid gedaan dan op landelijk niveau. Op zeer lokaal niveau is een verbinding tussen twee verenigingen makkelijk gelegd en kan van enorme impact zijn. Oftewel: zoek elkaar op! Mariken nam de aanwezigen ook mee door een eerste blik op de Sporttoekomstverkenning, een rapport dat in de maak is bij RIVM en het CPB. Daarin komen vier focusgebieden naar voren: Naar de top (medailles scoren), Door Vriendschap Verenigd, Voel je fit (zelf gezond willen zijn) en Leef mee (samen actief zijn). De Gezonde sportvereniging Verder stond ze uitgebreid stil bij de Gezonde Sportvereniging. ‘Gezond’ in de letterlijke zin, een rook- en alcoholvrije kantine, maar ook de focus op samenwerking met gezondheidsinstanties en scholen. Uit de zaal met aanwezige bestuurders kwam een aantal goede voorbeelden terug. “Stel je niet afhankelijk op van overheid of sportbond: ga zelf aan de slag!” Bij
Bart wil winnen
Je bent 21 jaar en je grootste droom is marathons lopen. Ik denk niet dat er veel mensen zijn zoals
Meer van Atletiek.nl