Trainingsprogramma “sneller worden op de 5 km”

Sneller worden op de 5 km ?

Loop je al even mee bij Olympus en wil je eens sneller worden op de 5 km?
Of ben je net begonnen en wil je wat aan je snelheid gaan werken ?
Op donderdag 28 maart start bij Olympus een trainingsgroep voor wegatleten die sneller willen worden op de 5 km.
Gedurende 12 weken gaan we werken aan techniek, kracht en snelheid.
Deze trainingen zijn vooral bedoeld voor de wegatleten LG1 en LG2, maar iedereen kan aansluiten.

Interesse ? Stuur een bericht naar Corry van Rijn en je ontvangt alle verdere info.

Ter Heijde lopers- en wandelproject

Na de zomervakanties start ieder jaar het Ter Heijde lopers- en wandelproject.

Het lopen in groepsverband is een ideale en prettige manier om je conditie op een hoger pijl te brengen, lid worden bij atletiek vereniging Olympus'70 is misschien de volgende stap, mee trainen kan maandag t/m donderdag. Kijk op dez site naar trainingen, trainingstijden wegatletiek, en kijk wanneer het mee trainen voor jou het beste uitkomt, november en december mee trainen is geen probleem.

Meer info over dit unieke lopersproject is te vinden op: http://www.terheijderunners.nl