Woensdagochtend: Circuittraining Masters

In samenwerking met Biefit Loopgroep Westland organiseert Olympus 70 iedere woensdagochtend een circuittraining voor masters (weg en baan). Maximaal 20 personen kunnen van 9 tot 10 uur meedoen met deze vorm van training waarbij alle spieren van het lichaam getraind worden.

De training wordt gegeven door baantrainer Patrick van Dop. De circuittraining is een groepstraining waarbij op een sportieve en gezellige manier kracht, uithoudingsvermogen, energie en lichamelijke stabiliteit verbeterd wordt. De trainingen zijn ideaal om op eigen tempo en met eigen intensiteit te trainen.
Er wordt uiteraard rekening gehouden met alle noodzakelijke maatregelen. Daarom is aanmelden verplicht. Voor meer informatie of aanmelden kan er een bericht gestuurd worden naar patrickvandop@caiway.net of telefoonnummer 06-22375447.
Zowel leden als niet-leden zijn welkom voor een proeftraining. Voor Olympus 70-leden is deelname gratis. Voor niet-leden kan er gekozen worden voor een lidmaatschap bij Olympus 70 of een abonnement via Biefit Loopgroep Westland.

Prikbord Overzicht